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LE CAP DYNAMIQUE MEME PENDANT LES VACANCES

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Même si c'est les vacances scolaires nos athlètes continuent de s'entrainer avec assiduité.

la technique, le défi athlè 24 sont de mise. les muscles et le physique de chacun sont bien sollicités mais évidemment dans la convivialité.

 

LE CAP DYNAMIQUE MEME PENDANT LES VACANCES
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Le club labellisé "Sport et handicaps"

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Le premier janvier 2021 le club est labélisé "sport et handicaps".

Le club peut donc accueillir : les personnes en situation de handicap mental, psychique et/ou troubles du comportement et les personnes en situations de handicap moteur.

Cela se fera avec l'accompagnement de la fédération française handisport.

 

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Résultats du Cross interne

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Notre blog reconnu par la FFA

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La FFA a répertorié et affiché les blogs des clubs. Voici le notre :

 

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Résultats du Cross interne

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COUVRE FEU/ CHANGEMENT DES HORAIRES DES ENTRAINEMENTS

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Bonjour,

Le couvre-feu instauré à 18h  oblige le club a réorganiser les entrainements.

La plupart des entraineurs étant bénévoles il n’a pas été toujours simple de trouver des solutions.

Nous rappelons les gestes sanitaires que nous devons respecter

Distanciation sociale

Porter le masque lorsqu’on rentre sur le stade et le remettre pour en sortir

Marquer son nom sur le registre  l’heure d’arrivée et de sortie

Avoir sa propre bouteille d'eau et du gel hydroalcoolique dans son sac 

 

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CROSS DEPARTEMENTAL

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ANNULE😭

HORAIRES

 12 H 25 BEF 2685 m Départ + 1 Petite + 1 Moyenne + Arrivée

12 H 45 BEM 2685 m Départ + 1 Petite + 1 Moyenne + Arrivée

13 H 00 MIF + CAF 3270 m Départ + 2 Moyennes + Arrivée

13 H 25 MIM 3575 m Départ + 1 Moyenne + 1 Grande + Arrivée

13 H 50 JUF + CAM 3880 m Départ + 2 Grandes + Arrivée

13 H 50 Cross Court F 3880 m Départ + 2 Grandes + Arrivée

13 H 50 Cross Court M 3880 m Départ + 2 Grandes + Arrivée

14 H 20 ESF + SEF + MF 6890 m Départ + 2 Moyennes + 2 Grandes + Arrivée

14 H 20 JUM 5080 m Départ + 2 Moyennes + 1 Grande + Arrivée

15 H 15 ESM + SEM + MM 8115 m Départ + 1 Petite + 1 Moyenne + 3 Grandes + Arrivée

Départ D - H 80 mètres Petite Boucle H - J - K - L - Q - H 920 mètres Moyenne Boucle H - J - K - L - M - P - Q - H 1505 mètres Grande Boucle H - J -K - L - M - N - O - P - Q - H 1810 mètres Arrivée H - A 180 mètres Détail des Boucles C

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Thomas Réau à l'honneur sur sud-ouest

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10KM DE BARCELONE

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Ce 31 décembre avait lieu la course internationale de BARCELONE

Thomas Réau notre athlète était invité pour le 10K élite

il obtient dans cette course gagnée par un autre français Mohamed Amdouni ,une belle 19ème place dans un temps de 29' 34" qui le place en tête des perf france en espoir sur cette distance

Bravo encore et tous nos encouragements pour la suite.

Voir résultats ci dessous

Championchip (xipgroc.cat)

 

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RESULTAT 80M MINIME

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Nos minimes ont terminé l'année par  une mini compétetion sur 80m, ils  ont démontré qu'ils etaient déja en forme

TEST 80M

       
       

MINIME GARCON

NOM

PRENOM

PERFORMANCE

PLACE

LECOEUR

OSACAR

9''80

1

DAGENS

TIMOTE

10''20

2

RIVIERE

JEAN

10''59

3

BARCONS

NATHANAEL

11''00

4

       
       

MININIME FILLE

NOM

PRENOM

PERFORMANCE

PLACE

PECOUT

NELL

11''10

1

FESTAL

ALIZEE

11''55

2

FAURE

FANTINE

12''00

3

DROUGARD

AGATHE

12''01

4

VALBOUSQUET

NOEMIE

12''38

5

BRASIER

VIOLAINE

12''62

6

DELUCIS

AGATHE

12''90

7

 

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